Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

673 грн.

Скидки на Личная эффективность

  • Издатель: Карьера Пресс
  • ISBN: 978-5-00074-032-3,978-5-00074-126-9
  • Книги: Личная эффективность
Купить Купить в кредит

Описание

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.

Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.

А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально пере­страивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.

Невероятно практичная и умная книга.

Видео Обзоры

А. А. Чечина – Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. [Аудиокнига]

5 уроков из книги Ч. Дахигга "Сила привычки"

Как создавать полезные привычки? Сила привычки - Чарлз Дахигг | Обзор книги


Характеристики


ПараметрЗначение
Автор(ы)Дахигг Чарлз


Цены

Цена от 673 грн. до 673 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bambook
5/5
884 грн. (-24%) Кэшбэк в Bambook 7%
Eldorado
5/5
F UA
5/5
METRO
5/5
AliExpress
5/5

Купить в кредит


Компания Предложение
Кредитная карта Альфа-Банк

Сумма кредита - от 2000 до 200 000 грн. Беспроцентный период - до 6 месяцев. Выпуск кредитной карты - бесплатно

Отзывы (0)


Личная эффективность Карьера Пресс

Личная эффективность

Категория 538 грн. - 807 грн.

закладки (0) сравнение (0)

125 ms